• Почта: vzalenet@yandex.ru

Плавание незаслуженно обходят стороной как неэнергозатратный, вялый вид спорта, используя который ты и не похудеешь, и не накачаешься. Как же заблуждаются эти наивные люди.

Конечно, если ты будешь плыть, словно бревно по течению, результатом будут только намокшие плавки и потраченные деньги на абонемент. Но если ты будешь выкладываться в бассейне на все сто, то твой результат будет даже круче, чем от бега или тренировок в тренажерном зале.

В своих статьях я расскажу, как правильно плавать, чтобы достичь результатов. Тебе остается только перестать себя жалеть и начать серьезный путь к здоровому и красивому телу, и да пребудет с тобой сила.