Тренировки

Среди всяких тренеров и гуру фитнеса не утихает спор о том, что лучше для похудения…

Поскольку мы с тобой уже разобрались с упражнениями в тренажерном зале, теперь давай поговорим о домашних…

Ты решил начать делать планку, но ведь ты человек разумный и не хочешь заниматься всякой…

Очень часто слышу, что упражнения на косые мышцы пресса, а одно из них – это…

Существует много разных видов планки. И мы обязательно поговорим о каждом из них. Но, если…

Очень часто врачи советуют начать ходить на плавание для похудения. Основная худеющая аудитория бассейнов —…

Хочешь иметь осиную талию, но в реальности имеешь только нависающие над джинсами живот и бока?…

Если ты нашла эту статью, значит ты хочешь сделать тонкую талию и широкие бедра. На первый…

Согласись, каждая девушка мечтает о том, чтобы за ее булочками мужики бегали так же, как…

Если честно, я даже не могу представить, что у тебя в жизни могло произойти, что…