Вопрос такой. Хочу накачать плечи, но кроме турника и брусьев ничего нет. Кто-то говорит, что накачать можно, а кто-то пишет, что нельзя. Так могу ли я накачать плечи на турнике и брусьях??

Здравствуйте. Хочу накачать ягодицы, но ходить в зал возможности нет. Могу заниматься только дома, но я прочитала в одной из ваших статей, что без утяжеления мышцы не растут, а никаких утяжелителей у меня нет. Так можно ли накачать попу без веса, или мои шансы равны нулю?

Здравствуйте, Дмитрий. Проблема такая: муж говорит, что я толстая. Что делать? Он говорит мне худеть, или уйдет. P.S. Муж и сам "в теле", но его это не смущает.

Доброго времени суток. Вопрос такой: почему не набирается вес у мужчины при приеме гейнера? Я всю жизнь худой был, при высоком росте вешу чуть больше 50 кг. Стал пить гейнер, но вес не набирается. Марку гейнера выбирал по отзывам - все хвалят. Выходит, проблема во мне?