Информация на сайте предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.
Перед началом любых тренировок с отягощениями или использованием тренажёров обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неправильное выполнение упражнений или использование неисправного оборудования может привести к травмам.
Авторы и администрация сайта не несут ответственности за любой ущерб, возникший в результате использования информации, представленной на ресурсе.
